小梦睡眠v2.2.1

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标签： 睡眠app 睡眠检测 小梦睡眠

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小梦睡眠是一款辅助入睡神器，帮助用户改善睡眠质量，还可以记录用户的睡眠习惯，入睡时长，深度睡眠时长，为用户提供平缓的音乐或者故事，在更加舒适的情况下入睡，体验优质睡眠，轻松入睡，欢迎使用。

触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率；

专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法；

智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

助眠曲库-丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。

失眠、忧虑不安人群

压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

运动健身后的兴奋状态人群

有意了解和改善自身睡眠状态人群

专治各种夜猫子、不服人群

放松减压：放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

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