萤火虫睡眠官方版v5.0.8

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版本：v5.0.8
平台：安卓
类型：生活服务
发布：2024-05-09 14:20:00
语言：中文
大小：57.8MB

标签： 助眠软件 音频助眠 哄睡 助眠APP

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萤火虫睡眠官方版是一款睡眠助手，内含专业助眠曲与各种白噪音，为用户提供优质的睡眠环境，促进快速睡眠，记录用户晚上的睡眠情况，在次日生成睡眠报告，为用户分析监测睡眠质量，提升用户体验。

萤火虫睡眠官方版优势

冥想课程，更新很多关于冥想的课程让你学习，包括有初级冥想，引导冥想。

改善睡眠，睡前故事，睡前冥想，解压放松等多种资源帮助你改善睡眠质量。

睡眠音乐，超多有助于睡眠的白噪音为你推荐，在白噪音的辅助下让你入睡。

萤火虫睡眠官方版用途

一、怎么帮助我改善睡眠?

- 当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

- 第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

二、晚上睡不着?

- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

- 当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

三、怎么检测我睡眠的?

- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态;

- 只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备;

- 检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上;

- 可以打开飞行模式;

四、早上起不来?

- 普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

- 萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

萤火虫睡眠官方版特色

智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你，服务非常的贴心;

音乐播放，在舒缓的音乐中入睡，让你拥有优质的睡眠;

睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告，非常详细;

睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友，一起来了解;

有大自然的声音和优美钢琴旋律，阻隔噪音，帮你入睡。

萤火虫睡眠官方版功能

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏;

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态!