BMI计算器是一款极其实用的工具,尤其对关注健康和体重管理的用户来说,它能精准地帮你评估体重状况。通过输入身高和体重,它能即时计算出你的BMI值,告诉你当前的身体状态是偏瘦、正常、超重还是肥胖。别犹豫了,赶紧下载体验吧!
1、【体脂率】
是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出,此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。
2、【卡路里消耗量】
主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。
3、【体重指数】
是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向,但并没有把个体因素考虑在内,如肌肉发达程度。
4、【腰围身高比】
是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出,该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。
1 支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换
2 bmi数值计算,输入身高和体重,计算bmi数值
3 标准体重计算,根据身高体重,自动计算标准的体重参考值,方便决策减肥还是增重
4 相关疾病发病危险性提示,根据bmi数值做出相关提示
5 自动分组,可以同时记录多人bmi数值,并查看历史记录
6 支持中国标准,日本标准,新加坡标准,亚洲标准和国际标准
1、打开app后可以看到页面非常简单,输入你的身高和体重,再选择正确的性别,点击开始计算。
2、然后将上方指针的颜色与下面的健康指数范围进行对照就能知道自己是否健康。
3、在主页面点击左上角的三横,再点击历史记录,可以看到所有BMI指数的测试记录。
BMI计算器是体重与身高之比值,知道它很重要,可以了解你的健康情况,你的体重是不是标准体重、超重和肥胖等。您只需要输入身高与体重,即可计算出你的体重指数(BMI)。